jueves, 6 de mayo de 2021

TRABAJO TERCER TRIMESTRE 5º CURSO



Los alumnos de 5º deberán hacer el trabajo escrito del tercer trimestre sobre baloncesto. Os pongo aquí la

FICHA DEL TRABAJO

que podréis descargar y en la que aparecen algunos consejos sobre la forma de hacerlo y presentarlo así como el cuestionario al que debéis dar respuesta por escrito.

El trabajo se hará a en word o un procesador de textos somilar y la fecha límite de presentación será el viernes 4 de junio. Aún queda tiempo pero no lo dejéis para el último día.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE BALONCESTO

También encontrarás más información en la PÁGINA DE BALONCESTO DE ESTE BLOG.


TRABAJO TERCER TRIMESTRE 6º CURSO

HOLA  A  TODOS DE NUEVO.

El trabajo del tercer trimestre es sobre los juegos que hemos hecho en Educación Física durante los  últimos cursos conmigo, que han sido 6, ¡qué le vamos a hacer!

De todos ellos debéis seleccionar sólo diez, si habéis leído bien, voy a ser "bueno" y solo pediré 10 juegos...

El título del trabajo podría ser "MIS JUEGOS FAVORITOS DE EF"

De cada uno de ellos me tenéis que explicar por escrito el juego con el máximo número de detalles, de manera que cualquier persona al leerlo no tenga ninguna duda de cómo se juega:

- Nº de jugadores,
- Material necesario.
- Reglas.
- Desarrollo del juego.
- Objetivos.

- Y lo más importante tu opinión personal sobre ese juego, por qué lo has elegido y por qué te gusta (qué es casi lo mismo).

- Si ya hacéis un dibujo original de cada juego la nota sube y sube...

Esto es muy importante para mí porque así sabré si los juegos que os propongo os gustan o no y así poder seguir haciéndolos o eliminarlos de mi programación.

Vuestra libreta de educación física os será de mucha utilidad en este trabajo.








Como siempre recomiendo hacer una buena portada con el título, una imagen o dibujo y vuestros datos. Escribir con buena letra y de manera limpia y ordenada respetando márgenes, sin borrones, etc. etc. (qué "pesao"  me pongo, pero es que me gusta  el trabajo bien hecho, no las chapuzas).

Podéis hacerlo en word, pasarlo a pdf y vuestros dibujos los escaneáis, los adjuntáis al trabajo y me lo  enviáis  todo por classroom.




La fecha de entrega es para dentro de un mes, así que tenéis tiempo, pero no lo dejéis para el último día:  el viernes 4 de junio. Consejo: no copiéis de internet porque nosotros los hemos hecho a nuestra manera.



¡ A trabajar!

lunes, 8 de marzo de 2021

INTELIGENCIA EMOCIONAL CON LOS FRUTIDEPORTISTAS

 Sí, ya se que estos Frutideportistas ya los  conocemos y los  hemos coleccionado. El motivo de ponerlos aquí de nuevo es porque los temas que tratan nos pueden ayudar en estos momentos del curso tan especial que estamos viviendo por la pandemia del covid.

Espero que su lectura os sea de ayuda.





miércoles, 24 de febrero de 2021

FÚTBOL GAÉLICO

 Hola de nuevo chicos/as.

Aprovechando que Damien, el auxiliar de conversación de lengua inglesa, va a estar con nosotros un tiempo, nos va a introducir y enseñar en la práctica de esta modalidad deportiva, el FÚTBOL GAÉLICO, que él practica.

Dedicaremos algunas sesiones de EF a aprenderlo y para ello os dejo unos enlaces y unos vídeos para que vayáis conociendo este deporte.








martes, 2 de febrero de 2021

TRABAJO E INFORMACIÓN SOBRE EL VOLEIBOL

 WEBQUEST DE VOLEIBOL PARA PRIMARIA.



Con este trabajo se trata de que los alumnos consigan ampliar sus conocimientos del voleibol, como deporte que están practicando en el curso actual.

TAREA

Realizar un trabajo sobre voleibol.


- Presentación en papel tamaño folio.
- Extensión mínima 4  páginas.
- El trabajo deberá tener los siguientes apartados:


1.- Portada: Dibujo o imagen central. Nombre y apellidos, curso abajo a la derecha.
2.- Índice.
3.- Introducción. Historia del minivoley y del voleibol.( media página).
4.- Gestos técnicos básicos (desplazamientos, saques, recepción del saque, el pase colocación, ataque, bloqueo, defensa).
5.- Normas de juego (breve explicación) (cosas que se pueden hacer y no hacer) Diferenciar minivoley y voleibol.
6.- Conducta de los participantes:(Actitudes y valores del voleibol y del minivoley)
- Conductas deportivas.
- Conductas incorrectas y sus sanciones (Ver reglamentos)
7.-  Composición de un equipo de voleibol y distribución de los jugadores .
8.-  Explica el sistema de rotación.


PROCESO

El trabajo se realizará de forma individual, obligatoriamente y supondrá un 20% de la nota. Podrás hacerlo  escrito a mano o en archivo digital siempre que no cortes y pegues, debes redactarlo con tus palabras. Se entregara al maestro de educación física por classroom  antes del 12 DE MARZO DE 2021

RECURSOS
Documentación sobre los distintos apartados

Introducción: www.pequevoley.com/intro.html

Gestos técnicos: www.pequevoley.com/intro.html

Normas de juego: www.pequevoley.com/intro.html

Composición de un equipo de voleibol.(Mirar en Fundamentos tácticos)
www.pequevoley.com/intro.html

Esquemas tácticos: www.pequevoley.com/intro.html

Competiciones y categorías: http://es.wikipedia.org/wiki/Categoría:Competiciones_de_voleibol

Además de todas estas paginas podréis usar otras que no estén citadas y que contengan materiales que creáis convenientes; así como consultar enciclopedias y libros específicos:


http://ficus.pntic.mec.es/dgap0010/wq%20voley/P%C1GINAS%20DE%20VOLEYBOL.html


CONCLUSIONES
En esta experiencia hemos pretendido, partiendo de la experiencia en el terreno de juego, que conozcáis una serie de conceptos, normas, gestos, conductas  que os permitan poseer y ampliar vuestros conocimientos sobre el VOLEIBOL.

miércoles, 20 de enero de 2021

TRABAJO SEGUNDO TRIMESTRE 5º CURSO

Ahora que estamos desarrollando en clase de Educación Física la unidad didáctica sobre el atletismo  y, precisamente por eso, para que aprendáis un poco más sobre este maravillosos deporte, el trabajo de este segundo trimestre es sobre el 

(clic👇👇)



En los enlaces anteriores también encontraréis la información para hacerlo. No olvidéis hacer una buena portada con título, imagen y vuestros datos personales, y una buena presentación siempre es importante.

Lo podéis hacer en el ordenador y mandarme los trabajos por classroom

El plazo es hasta el día 11 de marzo de 2021.


miércoles, 11 de noviembre de 2020

EL CALENTAMIENTO EN EDUCACIÓN FÍSICA, TRABAJO 6º 1ER TRIMESTRE.



Hola de nuevo a todos, retomamos la actividad de este blog y esta entrada  la vamos a dedicar al calentamiento. Como sabéis, en nuestras clases de educación física lo hacemos todos los días, pero ocurre que poco a poco os vais relajando y tendéis a hacerlo cada vez más corto, sobre todo si después hay juego libre. Es un error que debemos evitar y con esta entrada quiero transmitiros la importancia de hacer un buen calentamiento antes de practicar una actividad física más intensa.


El  calentamiento que hacemos en clase está adaptado y generalmente se compone de:

1.- Carrera continua suave: damos dos vueltas alrededor de la pista.

2.- Movilidad articular: nos ponemos sobre la línea del área de portería, (ahora en las líneas azules para estar más separados, por el covid) un responsable cada día dirige el calentamiento moviendo todas las articulaciones desde abajo hasta arriba para hacerlo más fácil, por eso también  en la práctica lo hemos reducido a hacer 10 movimientos y repetirlos 10 veces: tobillos, rodillas, cadera, flexión lateral de tronco, giro de tronco, hombros, brazos (y  codos, muñecas)

3.- Estiramientos: completamos los 10 movimientos con dos o tres estiramientos, normalmente estiramos los isquiotibiales, los cuadriceps y los gemelos porque son los que más usamos al correr, pero dependiendo de la sesión que tengamos, hacemos otros tipos de estiramientos en lo que podemos llamar el calentamiento específico para cada deporte.

4.- Solemos terminar con un juego de calentamiento, que elige el alumno/a responsable del día de entre una variedad de juegos de persecución que aprendimos al inicio de curso.

Y ya estamos listos para JUGAR, APRENDER Y DIVERTIRNOS,  nuestro lema de las clases de Educación Física.

Mira este VÍDEO



Os dejo varios documentos y algunos enlaces a páginas web sobre el tema que podéis consultar para responder a las cuestiones que os planteo después. Ya sabéis que los que hagan este trabajo correctamente podrán obtener hasta 2 puntos de la nota de Educación Física.

- APUNTES SOBRE EL CALENTAMIENTO DEPORTIVO (Pincha aquí )

ENLACES SOBRE EL CALENTAMIENTO DEPORTIVO:







Otros VÍDEOS  interesantes:


















TRABAJO SOBRE EL CALENTAMIENTO:

Contesta a estas preguntas:

1.- ¿El calentamiento hay que hacerlo antes o después del ejercicio físico? Razona tu respuesta.

2.- Construye una oración para definir el término “calentamiento”, uniendo las siguientes frase:

  1. y tienen la finalidad de adaptar al organismo para dicha actividad posterior.
  2. con un marcado carácter preparatorio y preventivo.
  3. conjunto de actividades físicas y psicológicas.
  4. realizados antes de la práctica principal.
  5. que están estructuradas con un orden.

3.- Explica los objetivos básicos que se persiguen con el calentamiento.
4.- ¿Por qué hay que hacerlo de forma ordenada y progresiva?
5.- Resume las partes del calentamiento general.
6.- Diseña tu calentamiento que realizarás el día que te toque ser responsable, no te limites a poner o copiar lo que hacemos habitualmente, con lo que has aprendido puedes introducir variantes en cada una de las partes del calentamiento:

1.- Desplazamientos: piensa en distintas formas de andar o correr.

2.- Movilidad articular:

3.- Estiramientos: nosotros hacemos dos o tres pero hay muchos más…

4.- Juego de calentamiento: elige uno de los que hemos practicado.

martes, 10 de noviembre de 2020

TRABAJO 5º CURSO PRIMER TRIMESRE

                                                                                                                                         


Los alumnos de 5º curso deben hacer un trabajo escrito por trimestre. Este trabajo puede suponer hasta un 20% de la nota de la  1ª evaluación. ¿Cuantos puntos serían?

Pinchando en la imagen  de arriba accederéis a la ficha de investigación, el trabajo que este trimestre tenéis que hacer los alumnos/as de 5º. Se trata de un trabajo de investigación sobre los juegos tradicionales a los que jugaban nuestros padres y abuelos.

Cada uno de vosotros debe rellenar 5 fichas, cada una con un  juego  tradicional distinto. 

Se puede descargar el archivo e imprimir las copias pero no es necesario, podéis hacerlo en folios en blanco indicando el nº de las preguntas y escribiendo las respuestas.

Se deberá hacer preguntando a vuestros padres, abuelos, tíos, vecinos, etc. cuáles eran los juegos  tradicionales que jugaban en su infancia y anotar detalladamente lo que os dicen de manera que alguien que desconozca el juego se entere bien al leer vuestro trabajo.



Tened en cuenta que la presentación de trabajo sea limpia, con buena letra, respetando los márgenes, haciendo una bonita portada, etc.

El plazo de presentación termina el  JUEVES día 12 de diciembre, tenéis justo un mes. Hacedlo poco a poco ¡no lo dejéis para el último día! 

¡A trabajar!

Algunos de los juegos que investiguéis los pondremos en práctica en clase de Educación Física. 

jueves, 10 de septiembre de 2020

BIENVENIDA Y CARTA INFORMATIVA A LAS FAMILAS

 

 

Estimadas familias:


Quería daros a todos/as la bienvenida a este nuevo y especial curso 2020-21, que afrontamos con la misma ilusión y ganas de siempre y que va a demandar de todos nosotros un gran esfuerzo. Por eso valoro mucho la comunicación y colaboración entre familias y profesorado.


Aprovecho para informaros de algunas consideraciones sobre el área de Educación Física.

 

- Seguiremos el protocolo elaborado por el colegio y que está disponible en la web y el blog del centro.

Este protocolo afecta a todas las áreas curriculares, a toda la organización del centro y, en definitiva, a toda la Comunidad Educativa del CEIP Alcazaba.

Al área de Educación Física le afecta más si cabe y son muchas las cosas que hay que cambiar. Tendremos que adaptar el currículum, los contenidos, la metodología, los horarios, la organización de grupos, tiempos, espacios, materiales… Adaptar las normas, las rutinas, los juegos, la intensidad de los mismos, …

 

Os expongo las líneas generales que voy a seguir y que podrán ser objeto de modificaciones, siempre con la intención de mejorar la educación física que van a recibir vuestros hijos.

 

- No nos quedaremos en el aula explicando los juegos. Bajaremos siguiendo el itinerario y el protocolo, desinfectándonos las manos. Se puede aprovechar la ausencia para ventilar bien el aula.

 

- Los alumnos bajarán con su mochilita y su botella de agua que colgarán en unas perchas que he dispuesto en el patio para tal fin.


- Usaremos mascarilla. Esto limitará mucho la realización de determinados juegos, la intensidad y el esfuerzo, pero nunca voy a pedir a nadie que se sobre esfuerce por encima de sus posibilidades y facilitaré la posibilidad de descansar cuando sea necesario.

 

- Pondré marcas en el suelo para garantizar la distancia de seguridad en determinados momentos y ejercicios.

 

- Priorizaré los juegos individuales, los juegos sin material o con muy poco material y que pueda ser fácilmente desinfectado.

 

- Cuando sea posible y haya unidades suficientes, los recursos del área son limitados, asignaré a cada alumno un material propio, numerado, que no deberá intercambiar durante la sesión.

 

- En la medida de lo posible y si hay disponibilidad asignaré un material propio y específico para ser usado sólo por los alumnos de un mismo grupo de convivencia o “burbuja”.

 

- Para determinados juegos o sesiones haré subgrupos permanentes y estables dentro del grupo de convivencia y preferentemente con aquellos compañeros con los que se relacionen fuera del centro, para minimizar aún más los riesgos y, no lo deseamos, facilitar posibles rastreos.

 

Desde el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (COLEF) se nos sugiere recomienda ante esta realidad, hacer uso de instalaciones o parques públicos cercanas al centro. Me parece una buena idea y dadas las circunstancias especiales podría realizarla en algún momento del curso, para lo cual os informaré y requeriré vuestro permiso y colaboración si fuera necesaria.

 

Por otra parte, os pido a todos en general y a las familias de primero de primaria en especial, a las que no conozco, que me informéis si vuestros hijos/as padecen algún tipo de enfermedad, alergia, etc. que les dificulte la práctica de la educación física. Podéis contactar conmigo en el correo: efalcazaba@gmail.com

 

También recomiendo el uso de ropa y zapatillas deportivas los días que tengan educación física, así como evitar anillos, pulseras, collares o colgantes que puedan provocar lesiones.

 

Saludos cordiales.

El maestro de educación física, Manuel López Morón

 

 

 

 

viernes, 19 de junio de 2020

RECOPILACIÓN DE JUEGOS

Hola de nuevo a todos/as.
La última semana de este curso, como sabéis, los profes no van a poner tareas sino actividades lúdicas. Como eso es lo que yo os he propuesto durante todo el periodo de confinamiento, voy a aprovechar esta entrada  para hacer un recopilatorio de la mayoría de juegos que os he propuesto. Puede que algunos ya los hayáis hecho, pero por si alguno no ha podido, aquí están la mayoría.

Y ahora que empiezan las vacaciones, que parece que la situación va mejorando poco a poco, os invito a que entréis en el blog también en vacaciones y le echéis un vistazo a estos juegos. El blog estará abierto para vosotros las 24 horas del día y los 7 días de la semana.

Espero que disfrutéis con los juegos, que paséis un verano divertido, que seáis muy muuuuuy felices y que en septiembre la situación se haya normalizado y volvamos a vernos todos de nuevo, porque se os ha echado infinitamente de menos a todos vosotros.


Trucos de ajedrez - Guía y consejos para ganar partidas - XGN.es1. RETO ACROSPORT

2. RETOS AJEDREZ


3. JUEGOS CON VASOS Y MÁS...



Alquilar una pista de baile con Dieserso- https://dieserso.com/4. NUESTRO CALENTAMIENTO

5. JUEGOS CON PINZAS, PERCHAS...

6. UN POCO DE BAILE NO VIENE MAL

7. JUEGOS VARIADOS CON PICAS O PALOS:
          - ¡Vaya valla! (6 propuestas)
          - Agarra la pica (Varias propuestas)

8. MANDO REMANDO 

JUEGOS DE EQUILIBRIO:
           - Relevos con huevos
           - Cruzar el río



Globos vector de cumpleaños y gratis | Fondos de colores, Globos10. COMECOCOS ACTIVO

11. CANTAJUEGOS PARA LOS MÁS PEQUES

12. PROPUESTAS CINCO PROPUESTAS VARIADAS PARA UNA SEMANA COMPLETA

13. HACER UN BOLICHE Y JUGAR CON ÉL

14. DOCE JUEGOS CON GLOBOS



15. JUEGOS COOPERATIVOS CON MARCHA (BAILES)

Club Montañero Ocho Miles Suabia: Ruta: Albergue Universitario ...
16. JUEGOS COOPERATIVOS EN FAMILIA
         - Vuelta ciclista a España
         - Subida al Veleta
         - Vereda de la Estrella

17. JUEGOS CON CARTAS O NAIPES

18. JUEGOS CON CROMOS






https://drive.google.com/open?id=1gp9CW-sg2LHxmp2YG0rg7No-b0qO4kXq



19. TODO EL MUNDO A BAILAR (coreografías con ritmo y letras con mensaje postivo)

20. SIETE CLASES DE ZUMBA PARA NIÑOS

21. LA OCA DEL CONFINAMIENTO

22. ESCAPE ROOM: EL MAPA DEL TESORO

23. OLIMPIADA VIRTUAL: RETOS OLÍMPICOS

24. EJERCICIOS, COREOGRAFÍAS, ZUMBA, YOGA








JUEGOS DE AGUA

Hola de nuevo.

¡ÚLTIMA SEMANA! 


Os traigo una propuesta divertida y muy refrescante. Dadas las fechas en las que estamos y el tiempo que se avecina os propongo unos divertidos juegos de agua. Debéis tener cuidado de no resbalar ni caerse y hacerlos si es posible con la ayuda de algún adulto, es conveniente que ellos  también se mojen  :) 

JUEGOS CON AGUA  Clic 👇👇

Juegos de agua para niños | Agendadeisa.com | Valencia con niños










RETO 25 AJEDREZ

Hola a todos, con esta entrada ponemos punto y aparte a esta sección de retos de ajedrez. 

Quiero dar las gracias a todos los seguidores y participantes en estos retos del apasionante juego del ajedrez.

Os deseo a todos unas felices vacaciones en las que podéis seguir practicando ajedrez.

Espero que nos  veamos en septiembre en mejores circunstancias.


CUESTIONARIO 21-25

Medicina y Melodía: Cuestionarios, test e índices de salud

martes, 16 de junio de 2020

RETO 22 AJEDREZ

Hola de nuevo.
En este reto no hay que dar jaque mate sino resolver el problema que  nos plantea. También se soluciona en una jugada.
¡Ah, hoy mueven las negras!



viernes, 12 de junio de 2020

OLIMPIADA VIRTUAL: RETOS OLÍMPICOS III

Tercera entrega de estos retos olímpicos. Puedes rellenar el cuestionario, busca nuestro centro en la lista.



GRACIAS

Hoy hemos recibido una grata e inesperada sorpresa. Los alumnos/as de tercero del cole Alcazaba han hecho un vídeo con una coreografía de la canción "Resistiré", sin duda la banda sonora de este tiempo de confinamiento. Si la canción ya es bonita en sí y me gustaba antes, después de esto muchísimo más. 

Pero es que el trabajo y el esfuerzo que hay tras este vídeo merece todo mi reconocimiento.

El vídeo a mi me ha encantado, está genial. Muchísimas gracias por la parte queme toca.

Estas cosas son las que dan sentido y justifican con creces lo que  hayamos podido hacer los maestros/as por ellos, que por otra parte lo hacemos encantados, porque es nuestro trabajo, nos gusta lo que hacemos y ellos se lo merecen todo.

¡GRACIAS, GRACIAS Y MIL VECES GRACIAS¡




RETO 20

ÚLTIMO RETO DE LA SEMANA AL QUE ACOMPAÑA EL CUESTONARIO SEMANAL DE LOS RETOS 16 AL 20



RETO 20: 
Blancas juegan y dan jaque mate en 1 jugada













REGLAS BÁSICAS DE AJEDREZ

- CONSEJOS DE INICIACIÓN

- LEYENDA SOBRE EL AJEDREZ

- PEQUEÑA HISTORIA DE AJEDREZ